Exercícios para fortalecer os braços
Conheça alguns exercícios simples para fortalecer os braços Você já percebeu que usamos os braços e mãos em quase todos as nossas atividades do dia? Usamos os braços e as mãos para comer, tomar banho, [...]
Exercícios para emagrecer em casa
Faça exercícios para emagrecer em casa Você quer saber como emagrecer antes das festas de fim de ano? As festas de fim de ano estão chegando, a gente acaba exagerando na comida e engordando. Além disso, muita [...]
Exercícios para emagrecer, melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a dor nas costas
Faça em casa exercícios para emagrecer, melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a dor nas costas Você está fora do seu peso? Está enferrujado e travado? Tem dor nas costas? E já te um pouco [...]
Como vencer a dificuldade de emagrecer depois dos 60
Você é uma das pessoas que sente dificuldade de emagrecer depois dos 60? Leia esse artigo até o final e descubra o que está te atrapalhando a ficar com o corpo em forma mesmo após [...]
O segredo para reduzir gastos com remédios na terceira idade
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Dificuldade de emagrecer na terceira idade: Saiba como resolver
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Fazer carinho nos pés pode ajudar a melhorar o equilíbrio
Você já perdeu o equilíbrio alguma vez? Quer saber como evitar que isso aconteça novamente? Saiba que é possível melhorar o equilíbrio fazendo carinho nos pés! Mas, antes de te ensinar a fazer isso, [...]
Descubra como se livrar das tonturas de maneira definitiva
Se você tem sentido tonturas constantemente, cai com frequência e, até já se machucou por isso. Ou ainda, se você tem medo de cair, ficar com sequelas e depender de alguém depois da queda. Você [...]
Por que os idosos caem? Fique atento as principais causas
Você já parou para pensar: Por que os idosos caem? Mesmo aqueles que são ativos? Certamente, você também pode estar sujeito a uma queda a qualquer momento, mesmo que você seja ativo e faça caminhadas [...]
Somos as poderosas de 8.0 a 9.0 + com muito prazer, alegria e disposição
Ao conferir o balizamento da prova de 100m peito no 60º Brasileiro em Curitiba, foram constatadas que sete destas oito entrevistadas nadariam na 1ª série. A oitava nadaria outras provas, mas também estava na faixa [...]