Veja 8 lições para aprender com o coronavírus.
O coronavírus, em pouco mais de 3 meses, contaminou pessoas dos cinco continentes da Terra e paralisou a vida de todos. E, cada pessoa, está tendo que aprender a lidar com essa nova situação.
Mas, eu acredito que sempre podemos aprender alguma coisa, mesmo com as dificuldades. Ou melhor, principalmente com as dificuldades, né?
Então, gostaria de compartilhar com você o meu ponto de vista em relação a essa crise. Porque, as pessoas estão desperdiçando uma excelente oportunidade para se tornarem pessoas melhores e criar um mundo melhor para nossos filhos e netos.
Na verdade, em toda crise, existem 3 elementos: um prazo de validade, uma solução e uma lição para a vida. Significa que vai passar. Espero que não demore muito, mas vai passar!
Eu tenho utilizado esse tempo para, além de publicar exercícios para as pessoas fazerem casa, tentar entender o que podemos aprender e, principalmente, como eu posso contribuir nesse momento com o meu trabalho e com as minhas mensagens.
Então, gostaria de te perguntar: Como você está lidando com essa situação?
Você está paralisado pelo medo ou, embora saiba da gravidade da situação, escolhe ter fé e acreditar que tudo isso vai passar?
Você fica em casa assistindo notícias pela televisão das mortes, do fechamento das fronteiras, do aumento no número de infectados, etc.?
Ou você não perde a esperança, porque sabe que nada acontece por acaso, não se deixa abater por essas notícias e faz o que está ao seu alcance para contribuir a resolver essa situação, da forma que você consegue?
Depois que tudo isso passar, você vai ter aproveitado bem esse tempo?
Então, veja as 8 lições que podemos aprender com o coronavírus?
Ninguém é melhor do que ninguém
Todo mundo é igual. Todo mundo está no mesmo barco. Todo mundo está em casa, ou pelo menos, deveria estar.
Esse vírus atinge todo mundo, em qualquer lugar do mundo, seja rico ou pobre.
Porque, na verdade, somos todos iguais.
A máscara caiu
É nas crises que conhecemos realmente as pessoas. E eu não to falando da máscara de proteção, viu? rsrs
Esse tipo de situação mostra se a pessoa é egoísta, que só pensa nela, estoca kg e kgs de alimentos, máscaras, álcool gel e remédios, mesmo que não use. Sem pensar que, se todos fizessem o mesmo, não teria comida pra todo mundo.
Nesses momentos vemos quem é oportunista, que só pensa em tirar vantagem das pessoas. É só ver o preço das máscaras e das luvas. Por que uma caixa de máscara que custava 7,00 está sendo vendida a 95,00?
O senso de coletivo
Hoje em dia as pessoas são extremamente egoístas e individualistas, né?
Só pensam em si.
No começo, as pessoas mais jovens não queriam ficar em casa, porque, como não eram grupo de risco, não teriam problemas ou complicações com de uma “gripe”.
Mas, o problema é que, por ser altamente contagioso, os hospitais não teriam capacidade de atender, ao mesmo tempo, todas as pessoas do grupo de risco que precisassem de atendimento.
Além de ser egoísta esse tipo de pensamento e atitude, isso poderia se voltar contra ela. Porque, caso ela venha precisar de um atendimento de urgência, ou porque está com dor nas costas, dor no estômago, crise de rins ou qualquer outro problema, ela não conseguiria atendimento.
Então, vamos parar de olhar só para o umbigo, gente, ou só para a dispensa.
Vamos ajudar quem está precisando, idosos que estão sozinhos nas suas casas e não podem comprar comida.
Vamos ser solidários. Os profissionais autônomos vão passar necessidade, porque não têm como trabalhar e ganhar seu dinheiro.
Tenho visto muita ação bonita de solidariedade, das pessoas se ajudando,
os vizinhos do prédio se organizando para fazer compras, pessoas que estão ligando para idosos que estão solitários.
Enfim, essa é a hora de ajudarmos ao próximo!
Cada um pode fazer o que for capaz, mesmo que seja através de uma oração para que tudo isso se resolva o mais rápido possível!
Seja a melhor versão de você mesmo
Na vida a gente nunca para de aprender. E a gente pode aprender a ser uma pessoa melhor a cada dia.
Que tal ser mais otimista?
Parar de deixar pra depois o que é importante, mas você não gosta?
Parar de reclamar de tudo, de dar desculpas e começar a criar a vida que você quer viver.?!
Então, seja a melhor versão de você mesmo(a).
Aproveite esse tempo para reflexão e ser uma pessoa melhor.
Aproveite bem o seu tempo
Quanto tempo vamos ficar na quarentena? Ninguém sabe. Antes eram apenas 15 dias. Agora estão falando em quase 2 meses. Mas, o tempo continua passando.
Então, como você pode aproveitar bem o seu tempo?
Pare de passar o dia assistindo TV, compartilhando notícias da crise pelo WhatsApp e cuidando da asa.
Aproveite esse tempo para colocar a sua vida em ordem.
Faça uma lista de coisas que você gostaria de fazer e não tinha tempo.
Organize sua rotina e coloque horários para essas atividades que você quer fazer, como ler livro, fazer curso online, aprender uma língua e fazer exercícios.
Essas são algumas sugestões.
O que você tem feito nesse tempo? Me conta aqui. Quero saber.
Tenha fé
Eu acredito que nada acontece por acaso. Tudo tem uma razão de ser, embora, muitas vezes desconhecemos os motivos de Deus.
Por isso, faça as suas orações, acredite na justiça divina e tenha esperança que dias melhores virão!
Cuide da saúde
Você sabia que o problema do vírus não é exclusivamente a idade?
Uma pessoa jovem que tem diabete, problemas de pressão, coração e respiratórios também faz parte do grupo de risco.
E uma pessoa com 75 anos, saudável, que não tem nada disso pode pegar o vírus e não ter nenhuma complicação?
Ou seja, o que você precisa mesmo é ter saúde.
E o que você deve fazer para ter saúde?
Aqueles cuidados que todo mundo já sabe.
- Beber bastante líquido.
- Durmir bem.
- Ter uma alimentação saudável.
- Fazer exercícios físicos.
Já se sabe que quem faz exercícios físicos adoece menos, porque, além da saúde estar em dia, o exercício fortalece a imunidade.
São os exercícios que vão te dar condições físicas para viver bem, não depender de ninguém e ter qualidade de vida.
Por isso, aproveite para se exercitar na quarentena para se manter saudável.
Eu tenho colocado nas minhas redes sociais, todos os dias, exercícios para você fazer em casa. É só me acompanhar pelo Facebook, Instagram, youtube, site e Telegram. Os links estão no final do texto.
Você também pode ler esse artigo https://denizeterra.com.br/faca-exercicios-em-casa-na-quarentena/
Esteja preparado para aproveitar a vida
Uma coisa é certa: tudo isso vai passar!
E, quando passar, é hora de retomar a vida! Então, esteja preparado para aproveitar a vida!
Bom, como eu disse antes, sempre podemos aprender com as situações. Eu falei de 8 lições que podemos aprender com o coronavírus, mas tenho certeza que existem mais. Você tem mais alguma lição para compartilhar? Se tiver, escreva aqui nos comentários.
Então, não desperdice essa oportunidade que estamos tendo para melhorar a sua vida e contribuir para um mundo melhor para nossos filhos e netos. Acredite que dias melhores virão!
Agora, quero pedir que me ajude a ajudar mais pessoas a se manterem saudáveis durante esse período.
Participe da Corrente da Saúde compartilhando esse conteúdo com seus amigos e contatos.
Beijos no coração!
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