Programas de Exercícios2020-03-09T13:36:33+00:00

ENTRE EM FORMA

RECUPERE SUA VITALIDADE

Meu Corpo Sempre Saudável -

Curso de acompanhamento e orientação por 3 meses, criado pela Personal Denize Terra, especialista em Longevidade, com exercícios físicos para quem tem mais de 50 anos e quer sair do sedentarismo, melhorar a saúde e recuperar a forma física para aproveitar a vida como desejar, sem dores ou limitações.

Veja o que você vai ter acesso:

  • Acompanhamento e orientação durante 3 meses.
  • Aulas ao vivo e online no grupo exclusivo de alunos do Facebook a cada 15 dias.
  • 1 aula ao vivo e online com nutricionista para você tirar todas as suas dúvidas.
  • Acesso às aulas gravadas para assistir quantas vezes desejar ou quando puder, caso não possa participar ao vivo.
  • Participação no grupo exclusivo de alunos do whatsapp e do Facebook para te orientar, acompanhar, interagirmos, celebrarmos as conquistas e tirarmos as suas dúvidas, sempre que precisar.
  • Acesso às aulas do programa “Meu Corpo em Forma após os 60” por 1 ano, com exercícios perfeitos e específicos para quem tem mais de 60 anos para recuperar a capacidade física e vitalidade do seu corpo.
  • Acesso a todos os bônus do programa Meu Corpo em Forma
SAIBA MAIS

Meu Corpo Sempre Saudável - 

Curso de acompanhamento e orientação por 3 meses, criado pela Personal Denize Terra, especialista em Longevidade, com exercícios físicos para quem tem mais de 50 anos e quer sair do sedentarismo, melhorar a saúde e recuperar a forma física para aproveitar a vida como desejar, sem dores ou limitações.

R$197,00

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Minutos de Movimento e Saúde - 

Saia do sedentarismo, melhore a sua saúde e transforme a sua vida com apenas 1 minuto por 30 dia!

Esse é um programa inédito de acompanhamento para te ajudar a sair do sedentarismo com apenas 1 minuto de exercício por dia.

R$97,00

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Caminhada Saudável - 

Único programa de caminhada para quem tem mais de 50 anos para você ter mais resultados, com segurança, evitando lesões e problemas articulares, que são comuns em quem começa a caminhar.

Combina a caminhada com exercícios para proteger as articulações, tonificar os músculos e alongamentos.

R$47,00

SAIBA MAIS

Meu Corpo em Forma após os 60 - 

Programa de Atividades Físicas Planejadas e apoio e orientação em um pacote único e especialmente planejado para ajudar quem tem mais de 60 anos, sair do sedentarismo e entrar definitivamente em forma. Esse é um programa especializado em pessoas com mais de 60 anos, planejado e construído para transformar um corpo maduro em um corpo mais jovem, em forma, forte, saudável e capaz. O programa é 100% online e você vai ter acesso a ele durante 1 ano.

R$197,00

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Meu Corpo em Forma VIP -

Acompanhamento Especializado e Atividades Físicas Planejadas em um pacote único e especialmente planejado para ajudar quem tem mais de 60 anos, sair do sedentarismo e entrar definitivamente em forma.

Esse é um programa de PERSONAL TRAINER ONLINE especializado em pessoas com mais de 60 anos.

R$497,00

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Combo Meu Corpo Magro após os 60 + TopFit Flex - 

Essa é a sua oportunidade de ter acesso por 1 ano a duas aulas planejadas especialmente para quem mais de 60 anos, com um desconto especial.

Uma delas é para que você deixe seu corpo mais forte e flexível e a outra vai te ajudar a queimar gordura e emagrecer e verdade, com apenas 15 minutos de exercícios.

Uma combinação perfeita para você ter um corpo em forma, mais forte e saudável.

O melhor você pode fazer quantas vezes desejar, na segurança e conforto da sua casa.

E de presente você ainda leva um livro digital com receitas saudáveis e saborosas, com nutrientes na medida que o seu corpo precisa.

R$47,00

SAIBA MAIS

Meu Corpo Magro após os 60 - 

Já imaginou emagrecer, acelerar seu metabolismo, fortalecer os músculos, ganhar condicionamento físico e ainda, poupar tempo e dinheiro, sem precisar ir à academia, com uma aula de curta duração?

Com a aula Meu Corpo Magro Após os 60 é possível!

É uma aula de apenas 15 minutos para transformar seu corpo, recuperar a sua forma física e a saúde em qualquer idade!

R$29,90

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TopFit Flex - 

Aula de alongamento para quem quer se sentir mais relaxado, mais leve e, quem sabe, até com menos dores!

R$29,90

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TopFit Balance -

Aula especialmente criada para quem está incomodado com a perda de equilíbrio, já caiu algumas vezes e quer recuperar o equilíbrio de forma mais rápida e segura.

A aula tem cerca de 15 minutos de duração com exercícios fáceis e seguros. Além de recuperar o equilíbrio, essa aula vai melhorar também:

  1. Força muscular
  2. Agilidade
  3. Postura
  4. Sensibilidade dos pés

Então, recupere o seu equilíbrio e confiança para fazer o que desejar sem medo de cair e se machucar!

R$29,90

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É realmente possível se exercitar, se divertir e ainda por cima cuidar da sua saúde e de quem você ama, tudo ao mesmo tempo, e sem chegar nem perto de uma academia? Sim, é possível.

R$29,90

SAIBA MAIS

E-book: Os Segredos para Viver Mais e Melhor após os 60 - 

Este e-book tem o objetivo de te ensinar muitos dos segredos da longevidade com qualidade de vida.

R$19,90

SAIBA MAIS

E-book: O Exercício Anti-Envelhecimento - 

Finalmente você irá aprender como executar de forma correta e segura o exercício mais indicado para manter ou recuperar a força e a saúde do seu corpo após os 60 anos.

R$7,00

SAIBA MAIS

E-book: Dor nas Costas - livre-se dela com apenas 7 minutos por dia - 

Finalmente você irá descobrir quais são e aprender a fazer os exercícios simples e práticos que vão fazer de você uma nova pessoa, sem dor, menos limitada e mais revigorada.

R$7,00

SAIBA MAIS

Finalmente você terá acesso a um método completo, testado e aprovado para se livrar desse terrível incômodo que atrapalha e muito o seu dia a dia e vai redescobrir o prazer e a alegria de viver sem dor.

R$47,00

SAIBA MAIS