OPORTUNIDADE ESPECIAL

SUPER COMBO MEU CORPO MAGRO, FORTE E FLEXÍVEL APÓS OS 60 ANOS

Essa é sua oportunidade de ter um corpo mais SAUDÁVEL, forte e flexível ao mesmo tempo que queima gordura e emagrece de verdade.

Movimento é vida.

O movimento nos apresenta novas formas de percepção de nós mesmos e do que podemos criar, controlar, sentir e experimentar no contato com o mundo e com as outras pessoas.

Quando dizemos que uma pessoa está “cheia de vida”, raramente relacionamos a alguém sedentário…

Nosso cérebro associa o dinamismo e a movimentação com a maneira SAUDÁVEL de viver, justamente por esse poder de renovação e bem-estar que a mobilidade nos traz.

E isso não é à toa.

O movimento nos faz bem, transforma nossas células e nos impulsiona a buscar sempre a melhor maneira de viver em plenitude e conexão com o máximo que podemos ser em todas as fases da nossa vida.

Por isso, não estou exagerando quando afirmo que a vida é a arte do movimento.

Se você ainda tem dúvidas, eu quero te pedir que você pare agora um instante e lembre da última vez que viu uma criança brincando... 

Se você tem neto ou neta, lembre de como ele(a) se sente enquanto brinca. 

Correr, pular, rolar, abraçar, erguer braços e pernas resultam frequentemente em sorrisos e gargalhadas.

Ao olharmos para uma criança brincando é fácil perceber que quando nos movimentamos e usamos nosso corpo de forma ativa, estamos nos conectando com um “eu” feliz e leve que desconhece a própria idade e o tempo…

É uma verdadeira festa para o corpo e para a mente, e por isso, as crianças são tão felizes brincando.

(A gente até desconfia quando eles estão quietos demais, não é verdade?)

Então, note que não é uma questão de idade... Aliás, ter um corpo magro e flexível verdadeiramente não é questão de idade.

É muito mais sobre manter a vontade de aproveitar a vida de maneira plena e feliz, independente da idade.

Simples assim.

Mas então, porque algumas pessoas ao passarem dos 60 anos de idade, acreditam que não podem manter um corpo ativo capaz de brincar junto nesses momentos?

Alguns até mesmo acreditam que nunca terão um corpo em forma, pois durante toda a sua vida estiveram acima do peso. E portanto, não será agora, depois dos 60, que terão um corpo magro e ágil...

E por conta disso, muitos idosos vão gradativamente deixando de se movimentar...

E esse, infelizmente, é o cenário ideal para o surgimento de uma série de doenças como: 

  • Obesidade;
  • Artroses;
  • Dores na coluna;
  • Pressão alta;
  • Diabetes;
  • Cansaço;
  • Baixa autoestima;
  • Tristeza;
  • Doenças coronárias (que danificam os principais vasos sanguíneos do coração);
  • Câncer;

E muitas outras doenças que afetam diretamente nosso corpo e nossa mente.

Mas na verdade não precisa ser assim.

E se em algum momento você se deixou convencer, seja por qual motivo, de que a sua vida daqui pra frente seria uma constante rotina de ida à médicos e consultas

Ou que você carregaria a partir de agora um corpo repleto de limitações...

Eu quero firmar com você hoje o compromisso de que não será assim.

Eu posso te afirmar que a idade não é empecilho para ter um corpo jovem, em forma, saudável e capaz.

Na verdade, o que você precisa saber é que idade não é sinônimo de doença ou de incapacidade.

Você pode ter 80, 90 e até 100 anos e mesmo assim ter um corpo ágil e disposto para continuar fazendo o que você gosta ou descobrir novas formas de ser ainda mais feliz.

E isso é mais simples do que muita gente imagina.

Tudo o que você precisa fazer é cuidar da sua alimentação, mas, principalmente, fazer exercícios físicos para aumentar a quantidade de massa muscular, o gasto calórico e o metabolismo.

Não existe nenhum remédio capaz de trazer os benefícios que os exercícios proporcionam para o seu corpo e a sua saúde.

Mas, não é qualquer tipo de exercício que promove resultados positivos para quem já passou dos 60 anos...

E pensando exatamente nisso eu preparei o combo que eu vou te mostrar a partir de agora.

Não importa se você nunca fez atividade física ou se já pratica caminhadas, faz hidroginástica ou alguma outra atividade eventual.

Essa é a sua oportunidade de recuperar ou manter a força e flexibilidade para ter cada vez mais saúde para viver plenamente e de forma feliz!

O combo perfeito para você ter um corpo em forma, mais flexível, forte e saudável!

Esse não é um combo de exercícios aleatórios.

São aulas planejadas e construídas especialmente para quem tem 60 anos ou mais e busca viver mais e melhor!

É o método mais inovador e eficaz, construído com base em muitos estudos e com resultados mais do que comprovados, para quem tem mais de 60 anos e deseja ter um corpo magro e saudável.

E o melhor é que você vai fazer isso ECONOMIZANDO TEMPO E DINHEIRO, isso porque você pode fazer no conforto da sua casa em apenas 15 minutos.

Aqui Está Exatamente O Que Você Terá Em Mãos Com O Super Combo Meu Corpo Magro, Forte E Flexível Após Os 60 Anos

Praticando esse exercício de apenas 15 minutos, você vai queimar gordura e emagrecer de forma mais rápida, acelerar seu metabolismo, fortalecer os músculos certos do seu corpo e ganhar condicionamento físico.

Com essa aula de alongamento você vai “desenferrujar”, melhorar as dores nas articulações, melhorar a postura e recuperar os movimentos do seu corpo com 20 minutos do seu dia, para viver com mais disposição, independência e acima de tudo menos dor.

E mais...

BÔNUS: Receitas saudáveis, práticas e saborosas

Você ainda vai receber 100% gratuito um livro digital com “Receitas saudáveis, práticas e saborosas”, desenvolvidas para suprir as necessidades nutricionais das pessoas acima de 60 anos, retardar o envelhecimento e ajudar a emagrecer.

E tudo isso por apenas R$ 77!

 

Isso mesmo. 

R$ 77 em um pagamento único ou parcele em 12x de R$ 7,70, para ter acesso por 1 ano a duas aulas e um livro de receitas, planejados especialmente para quem tem mais de 60 anos, com um desconto especial. 

O melhor é que você pode fazer as aulas quantas vezes desejar, na segurança e conforto da sua casa, sem precisar se deslocar até a academia ou comprar qualquer tipo de equipamento especial.

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As aulas são simples e eu te explico tudo em detalhes para você executar com perfeição cada movimento e você vai me acompanhando o tempo todo! Mesmo que hoje você não faça nenhum exercício, você pode fazer essas aulas com total segurança e sem risco nenhum de se machucar, pois elas foram construídas com base em toda a minha experiência como personal trainer para a terceira idade.

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CONHEÇA DENIZE TERRA

Denize Terra é Personal Trainer especializada em Longevidade.

Há mais de 15 anos ajuda pessoas a envelhecerem com um corpo em forma e saudável para aproveitarem a vida com mais qualidade, prazer e liberdade.

Graduada em Educação Física, com especialização e mestrado em Envelhecimento e Educação Física, pesquisou sobre os "Efeitos da musculação sobre a pressão arterial de idosas hipertensas".

Possui especialização em Atividades Físicas para Grupos Especiais, como idosos, hipertensos, cardiopatas, obesos e diabéticos.

É criadora de várias aulas e programas de exercícios online para idosos, autora de diversos livros digitais, colunista e palestrante sobre exercício físico, saúde e longevidade. É também embaixadora do Lab60+, membro do Conselho Regional de Educação Física e da Sociedade Brasileira de Personal Trainer.

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