Há limite de idade para se fazer alguma coisa?

Esse post é especialmente para minhas leitoras que estão com mais de 70 anos.

Vejam como é estimulante ver as mulheres mostradas aqui, todas têm mais de 60 anos (algumas bem mais que isso) e estão aí fazendo ginástica, entrando para o livro dos recordes, querendo ficar mais bonitas, dando lições de moda e estilo… Enfim, é uma verdadeira lição de vida e um banho de ânimo que elas nos dão apenas por continuarem vivendo suas vidas com alegria e esperança! Vale a pena ver!

https://www.youtube.com/watch?v=uSw4Z63ygz4

Você também quer se tonar uma inspiração para as próximas geração? Então conheça o programa Longevidade com Qualidade!

E nos vemos nos próximo posts.

Denize Terra
Personal Trainer de Idosos